التخطي إلى المحتوى الرئيسي

النصائح العشرة لمرضى حساسية الصدر (مقال طبي)

 


١) تجنب التعرض للروائح النفاذه كالعطور والبخور والمنظفات، وكذلك الدخان والغبار والأتربه والمبيدات الحشرية

٢) تجنب التعامل مع الحيوانات الأليفة كالقطط والكلاب حيث تعتبر أشعارها وفضلاتها أحد الأسباب الأساسية لحساسية الصدر

٣) تعتبر أجهزة التكييف الصحراوية أحد أسباب مثيرات الحساسية؛ حيث تسهل دورة الماء بداخله نمو الفطريات (العفن) كما توفر الرطوبة الناتجة عنه بيئة مناسبة لنمو حشرة الفراش وبعض البكتريا مما قد يثير نوبات الحساسية

٤) يجب تجنب تعاطي المسكنات لأنها قد تسبب استثارة الشعب الهوائية وبدء نوبة عنيفة من حساسية الصدر

٥) في حال سبق للمريض الإصابة بنوبة حساسية نتيجة تناول بعض الأدوية أو الأطعمة كالسمك مثلا أو البيض،  يوصى بتجنب تناول هذه الأطعمة أو تناولها بكميات قليلة جدا ومحدودة. 

٦) تؤثر الحموضة الزائدة بالمعدة على استقرار حساسية الصدر، لذلك في حال وجود اضطرابات بالمعدة يجب تجنب تناول المأكولات التي تحوي التوابل والبهارات والمسبكات وكذلك المخللات والأطعمة الحمضية والدسمة والمياه الغازيه والقهوه والشاي

٧) ينصح بالإكثار من تناول السوائل لأنها تساعد على التقليل من لزوجة البلغم الناتج عن حساسية الصدر وبالتالي سهولة طرده والتخلص منه، ومن ذلك ورق الجوافة والتليو

٨) يجب تعريض أغطية الأسرة وأكياس المخدات لضوء الشمس بشكل يومي لضمان التخلص من خشرة الفراش

٩) تؤثر حساسية الأنف والجيوب الأنف بشكل مباشر على استقرار حساسية الصدر؛ لذا يجب الحرص دائما على الالتزام بعلاج حساسية الأنف لضمان استقرار حالة الصدر

١٠) الالتزام باستعمال البخاخات الوقائية خاصة في فترات تقلب الجو أو تغير درجات الحرارة وكذلك قبل ممارسة الرياضة واحرص على تلقي مصل الانفلونزا السنوي مع بداية فصل الشتاء


تلك عشرة كاملة


مع تمنياتنا لكم بدوام العافية

دكتور عمرو أبوالحسن المنشد

مدرس أمراض الصدر

كلية الطب- جامعة أسوان


التسميات:

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

من مذكرات مدرس مساعد بطب أسوان (ج٢)

الجزء الثاني:  الرهان على الجدران استدعاه يوما أحد من أوسد إليهم الأمر إلى مكتبه، فلأشد ما كان استغراب الفتى ولأشد ما كانت حيرته، فما كان يوما طراقا لأبوابهم وما كان يوما ميمما وجهه شطرهم، وإنه ليفر منهم فرار السليم من الأجرب والحمر المستنفرة من القسورة، ذهب الفتى إلى مكتب المسؤول وما إن جلس إليه حتى ذهبت عنه حيرته وبادره المسؤول يجادله في بضع أسطر ناقدات خطهن الفتى بيده، فما كان ذلك المسؤول في قوله حليما وما كان في فعله أواها منيبا، لكنه فكر وقدر ثم نظر ثم عبس وبسر ثم أدبر واستكبر فقال للفتى: إن هذا إلا حقد البشر، أكنت في هذه أعمى فلم تر إلا سوادا وظلمة؟،أأنكرت عيناك هذه الإنجازات من رمد أم أنكر فمك طعمها من سقم؟، فما كان من الفتى إلا أن ساق إليه حجته وعرض عليه وجهته، لكن المسؤول كان عن أفكار الفتى بعيدا وكان لحججه عنيدا. خرج الفتى وقد أخذه من ذلك المسؤول العجب كل العجب، غاية العجب، بالغ ما شئت في العجب، كيف يكون ابتلاعك لهمك وموتك به أهون عند أحدهم من أن تنقده أو أن تواجهه بسلبيات إدارته!؟، وهل كانت غاية الفتى في أمره كله سوى الإصلاح ما استطاع، فهو ما رأى منكرا إلا وحاول أن يغيره...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

المشهد كما أراه (خاطرة)

بلا طعم بلا لون بلا رائحة تأتي كلماته. نفس مريضة تبحث عن مجدها المزعوم  في صناديق القمامة ... ومصارف المياه. إسقاط ... ثم تعويض ... فإنكار ... صبغت جميعها بضلالات العظمة ... وجنون الإلهام. إفلاس يدعي الغنى ... وقبح يدعي الجمال ... و بلاهة تدعي التعقل ... ظلمات بعضها فوق بعض. وهم يتحدث عن أوهام ... يلقي بها إلى ثلة من الانتهازيين  الأغبياء. اللا إنسانيين ... واللا بهيميين ... خائفين ... مخوفين ... ضالين ... مضلين ... للقيم قالبين ... للحقائق مزييفين. . الشمس عندهم قد تشرق من مغربها والأرض عندهم قد لا تدور ومحاكم التفتيش جاهزة إن أنت أنكرت  أو قدرت أو فكرت أو حاولت أن تقول. عمرو أبوالحسن أكتوبر ٢٠١٦
إرسال تعليق
قراءة المزيد

كل شيء بقدر (مقال ديني)

  رحم الله نبي الله موسى، لم يعنف فتاه حين نسي أمر الحوت و جاوزا الصخرة، و لم يلم حظه أو ينعته بالسيء لأنه لم يقف عند المكان المراد مبكرا بل جاوزه لما بعده حتى أصابه التعب و النصب. فاعلم يرحمك الله أنك قد تسعى نحو هدفك تروم بلوغه في وقت محدد، لكن الله تعالى يجعل الخير كل الخير في أن تصل إليه متأخرا و قد أصابتك بعض المشقة.
إرسال تعليق
قراءة المزيد